Özellikle kadınlarda görülen, fizyolik olduğu kadar estetik açıdan da rahatsız eden varise karşı öneriler. Sağlığımızı korumanın yollarından en önemlileri, doğru beslenme alışkanlıkları ile beraber yapılan bedensel egzersiz programlardır.
Günümüzde insanların bahaneler öne sürerek sağlıklarını korumak için çaba göstermemelerinin sonucunda başta kalp ve dolaşım sistemi rahatsızlıkları olmak üzere kas, hormon, sinir ve psikolojik sistemlerinde olumsuz yönde değişimler görülmektedir. Kalp ve dolaşım sistemi rahatsızlıklarında beslenme ve hareketsiz yaşamın dışında genetik faktörlerin önemi büyüktür.
Damar genişlemesi
Özellikle kadınlarda görülen ve fizyolojik olduğu kadar estetik açıdan da insanları rahatsız eden bir hastalık olan varis, vücudumuzda bulunan toplar damarların çeşitli nedenlerden dolayı genişlemesiyle meydana gelmektedir. Normalde kalpten, vücutta atardamarlarla gönderilen kan, daha sonra yeniden kalbe dönmek için toplardamarlar yardımıyla kan sirkülasyonu sağlamaktadır. Dünyamızdaki yer çekimi kanın toplardamarlardan yukarı çıkmasını zorlaştırmaktadır. Toplardamarlarda bulunan kapakçıkların dejenerasyonu sonucunda varis adı verilen rahatsızlık meydana gelmektedir.
Şişme ve ağrı
Belirtileri ise toplardamarların kıvrımlı ve bölüm bölüm genişlemiş bir hal almasıyla ortaya çıkar. Ayakta uzun bir süre hareketsiz kalınınca alt bacakta şişmeler ve ağrılar ortaya çıkar. Çok nadir görülmekle beraber kaşıntı da yapabilir. Tedavi edilmez ise dolaşımın bozulmasından dolayı kanda pıhtılaşma ve yukarıda saydığımız belirtilerin şiddetlenerek artmasına sebep olur. Tedavisi ameliyatla olabildiği gibi ilaç tedavisiyle de başarılı sonuçlar alınabilmektedir.
Dikkat edilecek noktalar
• Sıcak su ile banyo yapılmamalıdır.
• Sauna, jakuzi ve buhar banyosunu kullanmamaları gerekmektedir.
• Ayakta uzun süre hareketsiz beklenmemeli.
• Yataktan kalkmadan varis çorabı giyilmelidir.
• Kasların, damarların üzerindeki masaj etkisinden yararlanmak için yürüyüş yapılmalıdır.
• Dinlenme sırasında ayakları kalp seviyesinin üzerine çıkartmalısınız.
• Sıcak havalarda dolaşım veya uzun süre ayakta kalmışsanız eve gelince varisli bölgeyi soğuk su ile yıkayarak istirahat edin.
• Bu konuda uzman bir doktora giderek tedavi için gerekli şartları yerine getirmelisiniz.
Doğru beslenme ve egzersiz; kusursuz bir vucudun garantisi
Varis Etiket: masaj, varis masaj, varis masaj tedavisi, varislerde masaj
Mart 30th, 2010 at 21:23
slm hocam ben hakan 33 yaşında yım benimde bacagımda varis
var 1 bölümü diz kapagının 10cm altında bir bölümü ise
diz kapagından 10cm yukarda hocam artık rahatsızlık veriyor
kaşınma sızlama kranp uyuşukluk gibi sorunlar hacam ssk geçerlimi ve amelyatsız lazer tedavisi var demişsiniz acaba
amaliyat lı,olanmı iyi yoksa ameliyatsız lazer tadavisimi daha iyi amaliyat olduktan sonra tekrar otaya cıkar mı bu
varis hocam ssk varsa maliyatı nekadar dır vevap verirseniz
hemen başlamak isterim bide kaç gün sürüyor amaliyat ona göre izin alalım iş yerinden şimdiden çok teşekkür eerim.
Op.Dr.Mustafa Bolat
varis tedavisi tek bir yöntemle sonuca varmak hemen hemen imkansız.bizim kliniğimizde genellikle birkaç tedavi yöntemi bir arada yapılıyor.istanbulda oturuyorsanız izine ihtiyacınız yok. şehir dışında oturuyorsanız öncelikle 10 gün izin yetebilir. 1-2ay sonra tekrargelmeniz gerekebilir.
Nisan 29th, 2010 at 12:31
mrb hocam;
damar ve varis görünmemesine rağmen, ayakta hareketsiz uzun süre kalınca bacaklarda ve özellikle ayak bileklerinde şişme var, sancı var.. ameleyatsız tedavi olabilirmi.?. ne tip seanslara girmeliyim.?.
Op.Dr.Mustafa Bolat
size ancak ilaç tavsiye edebilirim.antistax jel kullanabilirsin.
Haziran 9th, 2010 at 14:40
slm hocam bende ince varisler olustu fazla ayakta klmaktan dolayı gıderekte cogalıyor ince ince buyuk degıl salvasano dıe bıtkısel bır ılac aldım daha kotu yaptı sankı sımdı cok agrılarım olmaya basladı kramp gırıyor ssk emeklısıyım kopuk tedavısı olmak istiyorum yrd.olursanıs sevınırım
Op.Dr.Mustafa Bolat
Kliniğimize müracat ettiğinizde size tedavi yapabiliriz.Kliniğimizde amiliyat hariç her türlü tedavi yöntemi uygulanabilmektedir.
Temmuz 5th, 2010 at 20:04
merhaba hocam ben almanyadan yaziyorum benim varilerim dogumdan sonra olustu ve gitikcene cogaliyor aldirmayi düsünüyorum gene gelir diyorlar ama beni cok rahatsiz ediyorlar giyinim yönünde özelikte sicak havalarda bende köpük tedavisi olmak istiyorum nasil yapmam lazim tsekürler
Op.Dr.Mustafa Bolat
tedavi edilen varisler bir daha asla varis olamaz.kliniğimize müracaatınızda sizitedavi edebiliriz.
Ağustos 16th, 2010 at 10:31
Bilateral Alt Extrmite Venöz Sistem Renkli Doppler
Ana femoral, femoral ve derin femoral ven ile vena safena manga ve parva ile popliteal ve krural ven lerin proksimalinde yapılan gözlemde, damar lümenleri açıktır.Akım yönleri normal. Kompresibilite,augmentasyon ve respiratuar fazite doğal.Ayakta yapılan inceleme sol safenofemoral bileşke,sol vena safena magna, sol vena safena parvada 1 saniyenin üzerinde(yaklaşk2-2,5dakika süren)yüzeysel venöz yetmezlk ile uyumlu geriakım-reflü izlendi.Bilateral ana femoral,femoral,popliteal,sağ vena safena magna-parvada spontan yada valsalva manevrası ile venöz reflü saptanmadı.İncelenn venlerde trombüs gözlnmedi.
yukarıdaki doppler raporu sonucuna göre ameliyat olmam gerekir mi?
Op.Dr.Mustafa Bolat
Bu rapora göre size birşey söylememiz mümkün değildir.Ancak muayeneden sonra nasıl bir tedavi olabileceğinizi söyleyebiliriz.Kliniğmizde muayene ücretsizdir.
Ağustos 30th, 2010 at 22:11
ayağımda yara var cok sık sancı yapıyor bazen akma yapıyor tedavi sonucu fayda olurmu
Op.Dr.Mustafa Bolat
Yaranın neden kaynaklandığını yazmamışsınız.Şayet varis ülseri ise size katkımız olabilir.
Ağustos 31st, 2010 at 13:13
Sn. Mustafa Bey,
Ben 35 yasındayım malumunuz benım bacaklarımdada varıs var ozellıkle dız kapagı arkasında belırgın olmakla bereber asagıya dogru yer yer mor kılcal damarlar mevcut yenı yenı bacaklarımın ust kısmında da gorulmeye basladı.
Bana konulan tehsıs, kalp kapakcıgında ufurum ve kronık venoz yetmezlıgı ve anladıgım kadarı ıle bırbırlerını tetıkleyen bır rahatsızlık. Su an kı dr. varıs corabı ıle bırlıkte bır kutu hap verdı. Esmer oldugum ıcın lazer tedavısı onermedı.Kısaca pek tatmın olmadım ben tamamen kurtulmak ıstıyorum. Sız neyı onerırsınız. Cevaplarsanız sevınırım . SAYGILARIMLA, Belgın EFE
Op.Dr.Mustafa Bolat
Bizim için kalp kapağı ile ilgili durumunuz önemli.Ayrıca venöz yetmezlik hangi seviyede önemli dolayısıyla sizi muayene etmeden tetkiklerinizle beraber değerlendirmemiz gerekli.
Eylül 6th, 2010 at 12:15
Hocam yanıtlarsanız sevinirim varis raporum şudur: Akım kraniale doğru,solunumla fazik,augmentasyona yanıt dogal,kompressibilite (+)olarak izlendi. sagda femorapopliteal vende valsavaile belirgin reflü izlendi. hocam bu rapor ne anlama geliyor?
Op.Dr.Mustafa Bolat
Bu raporda önemli bir şey yok. Bunu varis için yaptıdı iseniz tedavinize mani değildir.