Varis » gebelerde varis

Yürüyüş Yapma

admin — Sat, 29 May 2010 07:02:32 +0000

Yürüyüş yaparken bacak kasları birer kalp gibi çalışarak derin toplar damarlar aracılığıyla kanı kalbe doğru gönderir. Geri dönüşün yürüyüşle rahatlaması sonucu varis sebebiyle bacaklarda biriken sıvı ve diğer kalıntılar doku içinden alınmış olur. Bu sayede bacaklardaki şişme azalır,sızlama,kramp ve ağrı gibi varisten kaynaklanan şikayetlerin görülme sıklığı ve şiddetinde azalma olur.

Diğer taraftan yürüyüş sayesinde kirli kanın geri dönüşü rahatlayacağı için varis içindeki basınç düzer ve varisin ilerleme hızı yavaşlar,varisi ilerleten en önemli etken az hareketle ayakta durmakken ilerlemesini yavaşlatan en önemli etkende düzenli yürüyüş yapmaktır.Yine yürüyüş sayesinde varis sebepleri arasında sayılan kilo problemine de çözüm getirilmiş olur.

Yürüyüş yapmanın bunlar dışında onlarca faydasınıda göz önünde bulundurarak günlük düzenli yürüyüş yapmalısınız.

Op.Dr.Mustafa BOLAT Kalp Damar Cerrahi Uzmanı & Flebolog

Kılcal Varis Tedavi

admin — Tue, 04 May 2010 09:26:12 +0000

Kılcal varis;adında anlaşılacağı gibi kıl gibi ince varis demektir.Çapı 0.1-1 mm arasında değişir genellikle diğer varislerden farklı olarak renkleri daha kırmızıdır.Bayanlarda özellikle bacaklarda sık görülür. buna karşın aynı sınıfa sokulabiliecek yüzdeki kılcal damarlar (facial telenjektazi) yada diğer deyimle kılcal damar çatlaması orta yaş erkeklerde daha sık görülmektedir.Alkolle ilişkisi tam bilinmesede alkoliklerde daha sıktır.Vücudun diğer bölgelerinde daha seyrek görülmektedir.

Tedavi tüm kılcal varisler için aynı şekildedir ve ameliyatsız yapılmaktadır,başarı şansı % 100 dür ama başka alanlarda başka damarlarda genişleme olabilir yapılacak şey yeni oluşanları yeniden tedaviye almaktır.

Kılcal damar tedavi seçenekleri.

1-Köpükle kılcal damar tedavisi (skleroterapi):

Çok ince olanlara iğne girmeyeceği için daha çok kalın kılcallarda uygulanan etkili bir yöntemdir.Damar içine köpük verilerek tıkanması ve vücut tarafından yok edilmesi sağlanır,başarısı tamdır seyrek olarak aynı damara 2.seans gerekebilir..Hafif düzeyde ağrı olabilir.Çok seyrek olarak leke oluşabilir.

2-Lazerle kılcal damar tedavisi:

Cildin üzerinden uygulanan ışık cilde zarar vermeden geçer ve daha derindeki renkli (kırmızı-mor) damarı ısıtarak (termokoagülasyon) damarın tahrip olmasını sağlar.Tahrip olan bu damar vücut tarafında yok edilir ve sonsuza kadar yok edilmiş olur.

3-Radyofrekansla (RF)kılcal damar tedavisi:

Yüksek frekanslı radyo dalgalarının çok ince iğne ile damara iletilmesi şeklinde bir tedavidir.Damara uygulanan bu enerji damarın ısınarak tahrip olmasını sağlar,tahrip olan damar vücut tarafından metebolize edilir.Tedavi genellikle tek seansta tamamlanır ve etkisi kalıcıdır.Uygulamada minimal(sinek ısırması şeklinde tarif edilir) acı olabilmektedir.

Her üç tedavi yöntemide ayaktan yapılır ve kişi uygulamadan hemen sonra işine dönebilir.

Bu tedavi yöntemlerinden hangisinin uygulanacağı kılcal varisin yaygınlığı ve kalınlığına göre hekim ve hasta tarafından belirlenir.

Variste Görülen Şikayetler

admin — Tue, 04 May 2010 09:22:34 +0000

Çapı 0.1-1 mm arasında olan damar genişlemelerine kılcal varis denir.Kılcal varisler genelde estetik bozukluk dışında bir yakınma yapmazlar.Genişliği 3-4 mm den fazlşa olan varislerde ise görüntü bozukluğuna ek olarak belirgin şikayette vardır. Uzun süre ayakta kalma sonrası bacakta ağrı, şişme, hassasiyet ve ağırlık hissi oluşur. Hastalar bacakta sürekli bir sızlama olduğunu ve dinlenseler de tamamen geçmediğini tarif ederler. Bu yakınmalar günün sonuna doğru çok belirgin hale gelir ve hastalar ayakkabılarının sıktığını söylerler.Bayan hastalarda adet dönemlerinde yakınmalar belirgin olarak artar.

Geç dönem varis hastalarında özellikle ayak bileği iç tarafında şişme ve siyaha yakın renk değişikliği başlar. Bu alan kaşıntılıdır ve ayakkabı vurması gibi küçük kaza ile yara açılabilir. Bu yaralar tipik olarak geniş, ancak derin olamayan yaralardır ve iyileşmeme eğilimidedirler.Tedavi uzun sürer. Tedavi edilmeyen varislerde oluşabilecek bir diğer sorun enfeksiyondur. Varis kanın göllendiği alandır ve kan mikroplar içinde çok iyi bir beslenme ve çoğalma ortamıdır. Enfeksiyon gelişirse bu alanda kızarıklık, bölgesel ısı artışı, hassasiyet ve şişlik oluşur.Bu bulgular görüldüğünde flebit (toplar damar iltihabı)teşhisi konur. Tedavi öncelikle istirahat ve destek için antibiotiklerdir.